Когда на дворе зима, когда снег скрипит под ногами, то так приятно бывает прокатиться на лыжах. Хорошая лыжня, скольжение и хорошая погода дадут заряд бодрости и хорошего настроения! Трудно найти в зимний период более полезные физические упражнения, чем занятия лыжами. Во время ходьбы в работу вовлекаются почти все группы мышц, укрепляются сердечно-сосудистая и дыхательная системы, опорно-двигательный аппарат. Но главное преимущество лыжного спорта над другими видами - это длительная и активная аэрация легких чистым воздухом. 
Сегодня на лыжню детского сада вышли ребята из группы «Матрешка» вместе с воспитателем Долговой Е.И. Погода была прекрасная. В такой чудесный день д ... Читать дальше »