Полноценное и разнообразное питание – верный путь к здоровью и долголетию. Витамины в таком питании занимают почётное место. Овощи и фрукты – источники витаминов, минералов и клетчатки. Именно с таким питанием дети получают все необходимые вещества для полноценного роста и развития. Несомненно, рациональное питание - это и есть лучшие витамины для детей.

С целью воспитания у детей интереса к своему здоровью, желания его поддерживать полезной, содержащей витамины пищей в средней группе «Колобок» воспитатель Волкова А.Н. провела беседу на тему «Овощи и фрукты». Ребята уточнили представления об отличительных особенностях овощей и фруктов. Овощи можно есть в сыром и вареном виде, из них можно готовить суп, салат. А в сыром виде овощи еще полезнее – в них много витаминов, которые нужны для организма. Во время обеда детям было предложено съесть по кусочку репчатого лука в целях профилактики простудных заболеваний.

«Свежие овощи и фрукты - витаминные продукты. Чтоб здоровым, сильным быть, надо овощи любить». Это девиз здорового образа жизни детей группы «Радуга».